Atletas penedenses participarão nos dias 16 e 17 em Arapiraca da competição de CrossFit
O Cross é um método de treinamento aplicado com exercícios funcionais, de alta intensidade, e com foco no desenvolvimento de condicionamento físico, e é certo que praticá-lo traz grandes benefícios para a saúde, tanto corporal, quanto mental.
Como destacado anteriormente em tela, o cross é um treinamento com foco em melhorar o condicionamento físico, ou seja, ele é pensado para trabalhar de forma geral todos os grupos musculares do corpo para que tenha harmonia como um todo.
Com quase três anos de atividades no município, o Centro de Treinamento Delta Treinamento (DELTA33) @deltta33 tem há cada dia aumentado o número de alunos inscritos em seu box. E nesses meses de atuação.
Mesmo em seu pouco tempo de atuação no mercado o DELTA33 já tem em seu quadro ALUNOS/ATLETAS que participa de competições regionais e Estaduais em diversas categorias. É também o único Box de Cross da Cidade onde um Atleta já vai participar da próxima competição na categoria máxima do Esporte, a categoria RX.
No próximo dia 16 e 17 Setembro 07 Atletas de Penedo irão disputar em um dos maiores eventos de Alagoas o Agreste Games, São Eles:
Luciana Alves Costa: advogada, desportista, Mãe, presidente da OAB Subseção Penedo, Crossfiteira (categoria Iniciante)
Cristiane Costa Tavares: Bancaria, Administradora, Mãe e Crossfiteira (categoria iniciante)
Larissa Soares: Investigadora Forense e Perita Criminal, Funcionaria pública e Crossfiteira (categoria iniciante)
Mayara Layse Soares Lima: Engenheira de Produção, Funcionaria Publica e Crossfiteira (categoria iniciante)
Samara Santos: Bacharel em Direito, trabalha na iniciava privada e Crossfiteira (categoria iniciante)
Alba Helena Tenório Santos: Estudante, Funcionaria Publica, Mãe e Crosfiteira (categoria iniciante)
João Soares: Bacharel em Direito, Cursando Educação Física, autônomo ( categoria RX)
O Cross é um esporte que une ginástica, levantamento de peso olímpico (LPO) e exercícios funcionais, e é focado em desenvolver não apenas uma habilidade, mas trabalhar todo o corpo.
Para conhecer melhor nosso Esporte acessa nosso Instagram @deltta33 fala conosco e marca uma aula Experimental.
Por Geraldo José